Chás



Os chás é uma bebida muito antiga! Ela é uma bebida preparada através da infusão de folhas, flores, raízes de chá, geralmente preparada com água quente. Cada variedade adquire um sabor definido de acordo com o processamento utilizado, que pode incluir oxidação, fermentação, e o con- tato com outras ervas, especiarias e frutos.

A palavra “chá” é usada popularmente em Portugal e no Brasil como sinônimo de infusão de frutos, folhas, raízes e ervas contendo ou não folhas de chá.

De folha de amoreira

cha_amoreiraO chá de folhas de amora é indicado para ser u- sado como auxiliar nos tratamentos contra dores de cabeça frequentes, insônia, alterações de líbido, depressão  e enfermidades nos rins e no fígado. Na saúde da mulher o chá de folhas de amora se mostra muito benéfico em várias fases da vida: ele alivia as dores das cólicas mens- truais e o desconforto da TPM e é um dos aliados de peso durante a menopausa são amenizados  com o consumo do chá, que combate também a hipertensão e a glicose em excesso no sangue. Quem sofre com dores musculares frequentes, bem como quem sofre com problemas de memória, devem consumir esta infusão. No emagrecimento o chá de folha de amora também é parceiro, ele combate a diabetes e o colesterol alto, além de ser um ótimo regulador intestinal. Por conter muitos antioxidantes, o chá evita o en- velhecimento das células do corpo e melhora a aparência da pele e do cabelo.

De folha de confrei

cha_confreiMesmo sendo remédio natural, deve ser tomado com precaução e não aleatoriamente, porque o efeito pode ser nulo ou tóxico em caso de exagera ou dose menor que a necessária para o efeito. O chá tomado moderadamente combate o câncer, dor de cabeça, depurativo do sangue, anemia, úl- ceras no estômago, problemas das vias respi- ratórias, afecções do fígado, auxilia na cica- trização de feridas, esclerose, baixa a pressão e elimina outras infecções. O chá também é indicado para problemas de pele, intestinos e ovários.

De folha de laranjeira

cha_laranjeira

Propriedades Terapêuticas:

Sudorífica anti-pirética / febrífuga, calmante, ansiedade, nervosismo, depressão.

Modo de Preparação:

Rasgue as folhas de laranjeira em pedaços pequenos.

Coloque 1 a 2 colheres de sopa de folhas numa chávena e adicione água a ferver.

Quando o chá estiver morno, coe e adicione mel para adoçar.

Beber 2 a 3 chávenas ao longo do dia.

De folha de mate

cha_matechá mate (mate cocido, em espanhol) é uma infusão típica das gastronomias do Cone Sul e comum em todo o Brasil. É preparado fervendo-se erva-mate, normalmente tostada, em água, que é coada, e servido geralmente em xícaras. É uma be- bida de sabor amargo, similar ao chimarrão, porém mais suave, com as mesmas propriedades esti- mulantes e nutricionais deste. A elaboração do chá mate em saquinhos é praticamente igual à da erva-mate comum, utilizada na preparação do chimarrão, com a diferença de que, em sua moagem, são eliminados o pó e os ramos (paus ou palos), beneficiando-se somente as folhas de erva-mate. O chá mate também é beneficiado em forma solúvel.

De folha de oliveira

cha_oliveiraO chá de folha de oliveira tem quatro vezes mais potássio, magnésio, fósforo, selênio, manganês, cobre e zinco, componentes im- portantíssimos e que ajudam no emagreci- mento. Mas além auxiliar na perda de peso, o diferencial da bebida é que ela age direta- mente para acabar com a gordura acumulada na região abdominal. Outro benefício do chá de folha de oliveira é que ele previne contra o envelhecimento e de quebra, melhora o aspecto da pele. Consumindo de três a quatro xícaras por dia durante três meses, é possível eliminar, em média, seis quilos e reduzir em até 10% a circunferência ab- dominal. Mas para que o resultado apareça, uma regrinha básica deve ser seguida: com- binar o consumo da bebida com uma alimentação balanceada.

* – Em caso de dúvidas ou no uso regular,  sempre consultar um especialista ou um médico.



Referências:  Wikipédia – a enciclopédia livre














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